(...) APEL W związku z dramatyczną sytuacja infrastrukturalną i finansową Klubu Stal Mielec apelujemy do Władz miasta Mielec, o podjęcie zdecydowanych działań celem zmiany aktualnego stanu rzeczy. Wiecej na do modow bardzo prosze nie usuwac
boli mnie kolano przy schodzeniu i wychodzeniu po schodach ale teraz zaczelo mie bolec podczas snu w pozycji leżącej. Robiłam prześwietlenie kolan i mam w obu niewielkie zmiany zwyrodnieniowe ale boli tylko jedno. Czy można ćźwiczyć na stepperze i czy koniecznie muszę udać sie do ortopedy?
Witam, czy rzeczywiście w planie na masę jest sens robienia super serii ? Chciałbym zmienić mój plan treningowy, do tej pory robiłem klatę z bicepsem, plecy z tricepsem. Jest sens zmiany na biceps triceps (pon) oraz plecy klata (śr) piątek barki ? Staż treningowy 2 lata
1. zbyt długa obróbka termiczna podwyższa IG węgli (jak to dokładnie jest dokładnie o ile sie podnosi i czy wzrasta kalorycznosc 2. czy zbyt długa obróbka termiczna protein wywołuje jakies zmiany?? narazie tyle miałęm jeszcze kilka zadam je potem
Jak to jest ze co kilka dni się ważę i pokazuje np. 95 a za 2 dni jest juz 100 , następnego dnia 95. Ciężko mi przez to monitorować postęp , bo chociaż widzę zmiany w sylwetce to jak pokazuje mi 100 na wadze to watpliwosci się pojawiają. Zwłaszcza że wczoraj zrobiłem sobie mały cheat day
mam pytanie jak zmienic swojego maila ? mam juz nowego , a jak wchodze do edycji profilu to moge co najwyzec go powypelniac nie widze opcji zmiany maila
Chciałabym zmienić swój adres email. W FAQ przeczytałam, że można to zrobić pod zakładką Profil "Edytuj swoje konto". Tylko że u mnie pod "profilem" nie ma opcji edycji konta, jest tylko opcja zmiany hasła. :-?
boli mnie jedna strona pierwsi od strony pachy bol pojawil sie jakis czas temu lecz nie wyczuwam zadnej zmiany w pierwsiach moj ginekolog powiedzial mi ze nie mam zadnych powodow do obawy chociaz mnie nawet nie zbadal mam 20 lat i nigdy nie odczuwalam bolu nawet przy miesiaczce czy to moze by c rak
Witam. Mam oto taki plan treningowy , trenuje z tym planem juz nie cały miesiąc, czy jest potrzeba jakiejś zmiany? Z góry dzieki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6a3fb69c9804e8a8c2017bc5ef6a12f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c8e8363fc3f40cb9f75f85954114bcc.jpg
Proszę Was o weryfikację aktualnych moderatorów i boldów (kto ma dostać/komu zdjąć). Szczególnie ważna jest dla mnie opinia moderatorów. Tym razem zmiany zostaną wprowadzone bez poślizgów...
Mam pytanie o interpretację wyniku RTG szyi: Wyrównanie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego. Dyskretne zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5, C5-C6 Dyskretne zmiany wytwórcze trzonów kręgów szyjnych.
mam 31 lat,mam stwierdzone zapalenie tarczycy przyjmuję Euthyrox 25,dziś pojawiła się wydzielina oleista z piersi,dodam ze w ubiegłym roku robiłam usg nie stwierdzono niepokojących zmian,co to oznacza czy te zmiany mają związek z chorobą tarczycy?
Proszę Was o weryfikację aktualnych moderatorów i boldów (kto ma dostać/komu zdjąć). Szczególnie ważna jest dla mnie opinia moderatorów. Tym razem zmiany zostaną wprowadzone bez poślizgów...
to znaczy?, jakie to są konkretniej skutki? czy to jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia i czy wogóle nieporządane zmiany w organiźmie da się jakoś zniwelować? i jak to wogóle stosować, jeżeli już ktoś to brał? z góry dzięki za odpowiedzi:D
Witam mam pytanko chcialbym przejsc na diete IF ale pracuje na 3 zmiany i jesli ustalilbym okno 12-20 to przy rannej i popoludniowej zmianie byloby okej ale na nocnej musialbym wczesnie wstac a cala nocke nic nie jesc czy moge na tydzien nocek zmienic godziny okna np na 16-24?
co to moze oznaczac opis z rezonansu magnetycznego glowy: podkorowo w placie potylicznym obu polkol mozgu drobne pojedyncze chiperintensywne sekwencji flair ogniska najpewniej o charakterze drobnych zmian naczyniopochodnych. wniosek: drobne zmiany naczyniopochodne
2 razy miałam chwilowy zanik widzenia na lewe oko, nie bolała mnie głowa ani nie miałam żadnych innych objawów. Dziś byłam u okulisty i ten wykluczył zmiany wzroku. Wysłał mnie do neurologa na rezonans. Co to może być?
Witam, przez rok chodzenia na silownie przestalem od 4 miesiecy, czy jesli teraz wznowie treningi w domowych warunkach to szybciej beda widoczne zmiany niz na poczatku treningu ? chodzi o to czy miesnie ktore mi "zlecialy" szybciej urosna ? Dziekujei pozdrawiam ;)
Cześć, czy w tym planie jest coś do zmiany, najbardziej zależy mi na zwiększeniu siły, czy nada się on do treningu 4 razy w tygodniu? Chwilowo 3 dni w tygodniu. /SFD/2022/5/30/64b72b37756f463eb8dd7ad7912920a8.jpg
Witam! Mam pytanie do osob ktore stosowaly CP. Chodzi mi o to jakie zmiany (jesli wogole jakies) zauwazyly po skonczonym cyklu. Czy mialy jakies spadki masy,obwodow itp.,mniejszy "power" w trakcie treningow. Z gory dzieki za odp.
